很多人在學校英文成績還不錯，背了很多單字，但是只要看到外國人就倒退三步，低頭假裝滑手機，或是要開口時，呆若木雞，最多只能點頭 yes or no，想講什麼卻卡在喉嚨… 這情況是否也發生在你身上呢？
大腦竟然把英語當「雜音」過濾了
科學家們發現到大腦有個神秘機制，會自動判別一個聲音是不是「雜音」，並把雜音自動過濾掉，這樣可以讓大腦擁有專注力。原先這個研究被認為能用來改善幻聽的症狀，但卻發現了另一個現象，原來這個過濾機制也會發生在語言上面。平常沒有常常在聽的英語，大腦就會把它認為是「雜音」過濾掉，聽了跟本沒進入腦裡一樣。
許多留學生剛到歐美時也會遇到一樣的問題，在台灣英文成績明明不錯，但是到了美國卻像是聾啞人士。不過，在兩三個月之後，由於待在純英語環境中，這些聲音逐漸突破大腦原先的過濾機制，不再把英語視為雜音，就能慢慢開始適應了。所以想要聽懂外國人在說什麼，除了大量閱讀、背單字之外，更要常常去聽英文，不然還沒進入你的思考邏輯，第一關就被你的大腦自動過濾掉。
拋掉中式英文，開始用英文邏輯思考
在台灣的制式教育下，我們使用英語時很自然會以中文邏輯在思考，流程大概如下：聽到一句英語，先在腦海中翻譯成中文，接著想好中文回應後，再翻譯成英語講出來。這是一段麻煩的過程，而我們也容易在語言轉換中出現思考延遲或是翻譯不完善的問題，因此造成遇到外國人就吱吱嗚嗚的情況。
因此，要培養出用英語思考的習慣，有一個小技巧可以使用，就是遇到新的英文單字時不要用中文去解釋、用中文去硬背，而是用腦中的圖像和情境去解釋。不要讓英文單字對應到中文字，而是讓英文單字對應到圖像。例如 Fire 不要去記「火」這個中文字，而是腦中出現火的圖樣、火災的情境，讓 Fire 聯想到的是圖，而不是中文，這樣久了就可以去除每次英文還要翻成中文的潛意識行為。
總是擔心英文說的不好嗎？
會擔心說不好是大部分學習英文的人感到焦慮的來源，例如發音是不是不標準？文法是不是錯了？會有這個心態，是因為我們仍然把英語當作一個專業科目，卻忘了英語和中文一樣都只是溝通工具。如果我們觀察電影或是影集裡的台詞對話，我們會發現他們的說話方式也不像教科書一樣精準，日常對話更是會出現大量不符文法結構的句子。試想一下，若是一個美國人嘗試使用中文與你對話，你會不會特地糾正他的中文？還是對方隨便說句今天天氣很不錯，就覺得對方中文很不錯了？其實外國人看我們也是一樣，因為我們就是他們眼中的外國人。
更重要的是，對話靠的不光是語言，而是對文化的理解。如果你跟對方的文化沒有交集，就算你的英文程度不錯，大家語言也相通，卻總是沒啥好說。有些人認為，只要自己學會英語，就能國際化，結果他們學會了英語，卻沒有學到英語背後的文化，無法理解英語使用者有趣的東西，遇到外國朋友還是不知道要說什麼。所以，必須要了解國外的文化精神，才可以讓聊天內容大加分，而不是總是回對方 yes 或 thank you，就再也無法繼續下去，氣氛也變得尷尬。
開不了口還跟「臉部肌肉」有關係，想不到吧？
學習說英文跟臉部肌肉大有關係，你的英文一直說得怪裡怪氣，因為你說得太少，某些臉部肌肉根本沒有訓練過，當你要說某個英文字時，無法順暢地說出。人的臉部有 43 條肌肉，說話會用到這些肌肉，英文與中文用到的肌肉並不相同，因此如果你沒有訓練過這些肌肉，當你要用到時，就會變得怪怪的，某些音似乎發不出來或者走鐘，對方就無法完全聽懂你在說什麼，例如上次我把 Staff 說成 Stuff，說了好久最後對方才說「Oh~ I see, staff」。
你可以觀察看看，真正的英語人士說英文時，口部動作不大明顯，他們會柔軟地使用嘴巴周圍的肌肉。我們之所以講英文怪怪的，是出於習慣用說中文的方式發音，也就是說英文時，從來不把牙齒露出來。若牙齒沒有露出來，會被上下唇蓋住，進而影響嘴型的正確性，導致發音跟著出問題。 如果你想要訓練說英文的臉部肌肉，這就像運動久了，手腳的肌肉會痠痛，因此當你可以講英文講到面部肌肉痠痛，那就表示你做對了。
選擇最有效率的英文學習方式
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